Blogs & Nieuws

Meer vrouwen moeten hun volle potentieel kunnen benutten, als ze dat willen! Zoals een collega van mij zei: ‘Ik heb niet gestudeerd om zijn onderbroeken op te vouwen en wortelhapjes van de ramen te halen”. Hoe vreselijk is het voor mensen om zich niet uitgedaagd te voelen? Om niet te kunnen doen waar hun passie Lees meer….

In de afgelopen jaren hebben wij gemerkt dat yoga enorm helpt om je stresslevel onder controle te krijgen, maar dat dit niet altijd voldoende is. Met name ambitieuze vrouwen, die een zingevende loopbaan op een ontspannen manier willen combineren met zorgtaken, hebben het niet altijd makkelijk. Zij hebben vaak een parttime baan, die het eigenlijk Lees meer….

Je bent moe, gespannen en het lukt even allemaal niet meer. Je voelt dat je stresslevel oploopt. Wat kan je doen om snel ontspanning te vinden: Na een lange, vermoeiende dag is een douche of bad heerlijk. De warmte van het water kan een weldaad zijn voor gespannen spieren. Ga eens wandelen als het mooi Lees meer….